跑跑熊 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑熊新北市
ID 140059

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2.2 km | 00:09:41 | 04:26/km

日期: 2017-06-22 20:20 - 地點: 體大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'29" / 04'25" / 04'16" /

#run2
music remix 180bpm
#穩定輸出,速度感開始起來!!
步頻185bpm,步距1.24

6月累積里程 : 128.48 km

MIZUNO 皇速累積 : 2305.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), 阿良和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'25"	00:08'54"
2.2	04'16"	00:09'41"

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