吳裕雄 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳裕雄台中
ID 115199

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8.2 km | 00:47:29 | 05:46/km

日期: 2017-06-22 17:33 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'59" / 05'50" / 05'24" / 05'43" / 05'33" / 05'40" / 05'51" / 05'58" / 06'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 97.63 km

Kiprun SD 累積 : 1074.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, JASE 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'50"	00:11'49"
3	05'24"	00:17'13"
4	05'43"	00:22'56"
5	05'33"	00:28'29"
6	05'40"	00:34'09"
7	05'51"	00:40'00"
8	05'58"	00:45'58"
8.2	06'57"	00:47'30"

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