5.1 km | 00:21:09 | 04:11/km日期: 2017-06-25 18:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'40" / 04'03" / 04'11" / 04'30" / 04'33" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" (+00'17") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 04'03" | 00:07'43" |
| 3 | 04'11" | 00:11'54" |
| 4 | 04'30" | 00:16'24" |
| 5 | 04'33" | 00:20'57" |
| 5.1 | 04'13" | 00:21'10" |
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