5.1 km | 00:26:58 | 05:16/km日期: 2017-06-20 17:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4671 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'17" / 04'58" / 04'40" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'14") | 1008 / 1008 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 2009 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'15" (+00'36") | 1004 / 3013 | 172 / 109 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1003 / 4017 | 171 / 117 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5017 | 174 / 122 |
| 6 | | 04'35" | 112 / 5130 | 168 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.34 km 
VFF 五趾鞋 累積 :
73.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'17" | 00:16'49" |
| 4 | 04'58" | 00:21'47" |
| 5 | 04'40" | 00:26'27" |
| 5.1 | 04'35" | 00:26'58" |
留言 
