5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km日期: 2017-06-26 04:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 06'39" / 08'52" / 05'49" / 13'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'39" | 00:12'47" |
| 3 | 08'52" | 00:21'39" |
| 4 | 05'49" | 00:27'28" |
| 5 | 13'30" | 00:40'58" |
| 5.0 | 05'33" | 00:41'02" |
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