羅亨利 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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5.8 km | 00:37:57 | 06:34/km

日期: 2017-06-28 06:06 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 07'45" / 06'52" / 05'57" / 07'09" / 06'06" / 05'22" /

輕鬆跑-後山2圈

6月累積里程 : 179.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

許明村(Adam Hsu), 蔡璧原和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'52"	00:14'37"
3	05'57"	00:20'34"
4	07'09"	00:27'43"
5	06'06"	00:33'49"
5.8	05'23"	00:37'57"

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