10.1 km | 00:45:49 | 04:33/km日期: 2016-09-21 05:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'43" / 04'09" / 04'16" / 04'10" / 04'10" / 04'47" / 04'56" / 04'49" / 04'37" / 05'09" / 00'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
342.80 km 
母子鱷魚 一代Y拖 累積 :
2038.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'09" | 00:08'52" |
| 3 | 04'16" | 00:13'08" |
| 4 | 04'10" | 00:17'18" |
| 5 | 04'10" | 00:21'28" |
| 6 | 04'47" | 00:26'15" |
| 7 | 04'56" | 00:31'11" |
| 8 | 04'49" | 00:36'00" |
| 9 | 04'37" | 00:40'37" |
| 10 | 05'09" | 00:45'46" |
| 10.1 | 00'56" | 00:45'49" |
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