鄒錦立 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄒錦立台中
ID 309448

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5.1 km | 00:32:43 | 06:24/km

日期: 2017-06-25 19:30 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'33" / 05'00" / 04'57" / 05'34" / 08'40" / 09'50" /

台中

鄒錦立

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基本訓練
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弱弱的跑一下

6月累積里程 : 39.26 km

NIKE FLYKNIT MIX 累積 : 345.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 巧玲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	05'00"	00:12'33"
3	04'57"	00:17'30"
4	05'34"	00:23'04"
5	08'40"	00:31'44"
5.1	09'29"	00:32'43"

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