5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km日期: 2017-06-28 21:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'11" / 07'10" / 05'58" / 05'38" / 05'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 07'10" | 00:07'21" |
| 3 | 05'58" | 00:13'19" |
| 4 | 05'38" | 00:18'57" |
| 5 | 05'31" | 00:24'28" |
| 5.0 | 05'52" | 00:24'31" |
留言 
