15.1 km | 01:31:21 | 06:04/km日期: 2017-07-01 05:38 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 05'34" / 06'01" / 06'11" / 05'51" / 05'57" / 05'25" / 07'30" / 06'07" / 06'30" / 05'59" / 06'28" / 05'40" / 05'25" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 7803 / 7803 |
| 2 | | 20'24" (+14'32") | 125 / 7929 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 7126 / 15056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.80 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10689.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'34" | 00:11'58" |
| 3 | 06'01" | 00:17'59" |
| 4 | 06'11" | 00:24'10" |
| 5 | 05'51" | 00:30'01" |
| 6 | 05'57" | 00:35'58" |
| 7 | 05'25" | 00:41'23" |
| 8 | 07'30" | 00:48'53" |
| 9 | 06'07" | 00:55'00" |
| 10 | 06'30" | 01:01'30" |
| 11 | 05'59" | 01:07'29" |
| 12 | 06'28" | 01:13'57" |
| 13 | 05'40" | 01:19'37" |
| 14 | 05'25" | 01:25'02" |
| 15 | 05'57" | 01:30'59" |
| 15.1 | 07'05" | 01:31'23" |
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