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    山不耐熱 台中
    ID 9882
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    山不耐熱
    16.0 km | 05:57:22 | 22:19/km
    日期: 2017-06-30 08:49 - 總爬升: 553 m - 地點: 雪見，司馬限林道 - 天氣: 涼，午後雷陣雨 - 卡路里: 965 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 21'55" / 20'00" / 17'14" / 36'50" / 31'19" / 31'03" / 74'14" / 21'37" / 19'17" / 17'37" / 85'37" / 47'17" / 22'54" / 13'44" / 14'03" / 20'30" / 20'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    21'53"  (21'53")
    		21'53" (+08'09")1000 / 1000
    2
    20'01"  (41'55")
    		20'01" (+06'17")1000 / 2000
    3
    17'13"  (59'09")
    		17'13" (+03'29")1000 / 3000
    4
    16'52"  (01:16'01")
    		16'52" (+03'08")1000 / 4000
    5
    17'16"  (01:33'18")
    		17'16" (+03'32")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    29'38"  (02:02'56")
    		29'38" (+15'54")1000 / 6000
    7
    38'38"  (02:41'35")
    		38'38" (+24'54")1000 / 7000
    8
    21'37"  (03:03'12")
    		21'37" (+07'53")1000 / 8000
    9
    19'17"  (03:22'29")
    		19'17" (+05'33")1000 / 9000
    10
    17'37"  (03:40'07")
    		17'37" (+03'53")1000 / 10000
    11
    25'07"  (04:05'15")
    		25'07" (+11'23")1000 / 11000
    12
    40'45"  (04:46'00")
    		40'45" (+27'01")1000 / 12000
    13
    22'54"  (05:08'54")
    		22'54" (+09'10")1000 / 13000
    14
    13'44"  (05:22'38")
    		13'44"1000 / 14000
    15
    13'54"  (05:36'33")
    		13'54" (+00'10")1000 / 15000
    16
    20'36"  (05:57'09")
    		20'36" (+06'52")1000 / 16000
    17
    00'12"  (05:57'22")
    		22'13" (+08'29")9 / 16009
    台中
    山不耐熱
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    久違的雪見，司馬限林道
    中高海拔，很涼好走
    順道完登2座中級山
    北坑山與東洗水山
    距離很短卻很陡
    午後一場大雷陣雨，全台降甘霖
    很棒，但我好像著涼了

    6月累積里程 : 212.83 km The North Face C574U7A 累積 : 489.5 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Ci-Hong Lian, 陳立仁 和其他 14 人說推
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    觀看另 3 則留言
    Water man 山哥體力真好
    2017-06-30 22:04 ·
     1 個人推
    山不耐熱 回程我頭暈嘔吐，身體很差
    2017-06-30 22:06 ·
    金發黃 登山愉快
    2017-06-30 23:41 ·
     1 個人推
    陳立仁 山哥早安，很舒服的林道好棒，我們昨天一群人可能要鐵腿一星期了
    2017-07-02 08:15 ·
     1 個人推
    山不耐熱 立仁哥很強，走八唐像在走造咖，我都不敢走
    2017-07-02 10:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'55"00:21'55"
    220'00"00:41'55"
    317'14"00:59'09"
    436'50"01:35'59"
    531'19"02:07'18"
    631'03"02:38'21"
    774'14"03:52'35"
    821'37"04:14'12"
    919'17"04:33'29"
    1017'37"04:51'06"
    1185'37"06:16'43"
    1247'17"07:04'00"
    1322'54"07:26'54"
    1413'44"07:40'38"
    1514'03"07:54'41"
    1620'30"08:15'11"
    16.019'11"08:15'22"

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