10.0 km | 00:53:52 | 05:23/km日期: 2017-06-30 16:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'54" / 05'04" / 05'19" / 05'07" / 05'33" / 05'34" / 05'40" / 05'46" / 05'17" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'35" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.90 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'04" | 00:09'58" |
| 3 | 05'19" | 00:15'17" |
| 4 | 05'07" | 00:20'24" |
| 5 | 05'33" | 00:25'57" |
| 6 | 05'34" | 00:31'31" |
| 7 | 05'40" | 00:37'11" |
| 8 | 05'46" | 00:42'57" |
| 9 | 05'17" | 00:48'14" |
| 10 | 05'36" | 00:53'50" |
| 10.0 | 05'04" | 00:53'52" |
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