13.6 km | 02:52:54 | 12:44/km日期: 2017-07-02 07:56 - 總爬升: 687 m - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 12'46" / 15'40" / 07'38" / 09'53" / 10'39" / 17'42" / 24'25" / 17'25" / 14'22" / 10'53" / 10'45" / 07'23" / 10'21" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.40 km 
Hoka One One Speedgoat 累積 :
381.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 15'40" | 00:28'26" |
| 3 | 07'38" | 00:36'04" |
| 4 | 09'53" | 00:45'57" |
| 5 | 10'39" | 00:56'36" |
| 6 | 17'42" | 01:14'18" |
| 7 | 24'25" | 01:38'43" |
| 8 | 17'25" | 01:56'08" |
| 9 | 14'22" | 02:10'30" |
| 10 | 10'53" | 02:21'23" |
| 11 | 10'45" | 02:32'08" |
| 12 | 07'23" | 02:39'31" |
| 13 | 10'21" | 02:49'52" |
| 13.6 | 05'17" | 02:52'53" |
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