10.1 km | 00:50:59 | 05:03/km日期: 2017-07-03 19:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'36" / 05'03" / 04'48" / 05'53" / 04'52" / 05'58" / 05'03" / 05'07" / 05'18" / 04'52" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 274.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'03" | 00:10'39" |
| 3 | 04'48" | 00:15'27" |
| 4 | 05'53" | 00:21'20" |
| 5 | 04'52" | 00:26'12" |
| 6 | 05'58" | 00:32'10" |
| 7 | 05'03" | 00:37'13" |
| 8 | 05'07" | 00:42'20" |
| 9 | 05'18" | 00:47'38" |
| 10 | 04'52" | 00:52'30" |
| 10.1 | 04'36" | 00:52'48" |
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