5.0 km | 00:41:04 | 08:11/km日期: 2017-07-03 19:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 6443 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'12" / 08'03" / 08'30" / 08'08" / 07'47" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'17") | 1003 / 1003 | 158 / 76 |
| 2 | | 08'03" (+00'05") | 1008 / 2012 | 158 / 78 |
| 3 | | 08'26" (+00'28") | 1004 / 3016 | 149 / 79 |
| 4 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 4016 | 158 / 77 |
| 5 | | 07'58" | 1006 / 5023 | 158 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'03" | 00:16'15" |
| 3 | 08'30" | 00:24'45" |
| 4 | 08'08" | 00:32'53" |
| 5 | 07'47" | 00:40'40" |
| 5.0 | 25'28" | 00:41'04" |
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