jamesbear 2017/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.4 km | 00:32:00 | 05:57/km

日期: 2017-07-03 18:15 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'37" / 05'13" / 06'28" / 05'51" / 06'44" / 05'46" /

7月累積里程 : 71.20 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'13"	00:10'50"
3	06'28"	00:17'18"
4	05'51"	00:23'09"
5	06'44"	00:29'53"
5.4	05'45"	00:32'00"

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成績 : 01:07:05

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