7.6 km | 00:49:00 | 06:27/km日期: 2017-07-03 20:26 - 地點: 師範大學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'46" / 08'00" / 06'35" / 04'23" / 04'33" / 04'33" / 05'55" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+03'24") | 1008 / 1008 | 135 / 94 |
| 2 | | 07'52" (+03'29") | 1004 / 2013 | 171 / 73 |
| 3 | | 06'34" (+02'11") | 1000 / 3013 | 166 / 91 |
| 4 | | 04'23" | 1004 / 4018 | 179 / 126 |
| 5 | | 04'31" (+00'08") | 1004 / 5022 | 180 / 122 |
| 6 | | 04'32" (+00'09") | 1004 / 6026 | 186 / 117 |
| 7 | | 05'53" (+01'30") | 1006 / 7033 | 174 / 97 |
| 8 | | 12'22" (+07'59") | 580 / 7613 | 60 / 134 |
7月累積里程 :
112.89 km 
母子鱷魚 橘仔慢跑夾腳拖 累積 :
1372.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'00" | 00:15'46" |
| 3 | 06'35" | 00:22'21" |
| 4 | 04'23" | 00:26'44" |
| 5 | 04'33" | 00:31'17" |
| 6 | 04'33" | 00:35'50" |
| 7 | 05'55" | 00:41'45" |
| 7.6 | 12'29" | 00:49'00" |
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