6.0 km | 00:33:48 | 05:37/km日期: 2017-07-05 18:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'32" / 05'43" / 05'45" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'43" | 00:22'07" |
| 5 | 05'45" | 00:27'52" |
| 6 | 05'55" | 00:33'47" |
| 6.0 | 05'46" | 00:33'49" |
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