6.8 km | 00:38:20 | 05:39/km日期: 2017-06-22 22:34 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 89%
Pace: 01'13" / 04'20" / 05'40" / 05'37" / 05'50" / 05'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+02'02") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'13" | 00:01'13" |
| 2 | 04'20" | 00:05'33" |
| 3 | 05'40" | 00:11'13" |
| 4 | 05'37" | 00:16'50" |
| 5 | 05'50" | 00:22'40" |
| 6 | 05'56" | 00:28'36" |
| 6.8 | 06'21" | 00:33'30" |
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