6.0 km | 00:39:03 | 06:29/km日期: 2017-06-14 06:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'36" / 06'36" / 06'33" / 06'31" / 05'54" / 06'53" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+03'22") | 973 / 3973 |
| 5 | | 07'08" (+04'04") | 266 / 4240 |
| 6 | | 03'04" | 291 / 4531 |
| 7 | | 07'10" (+04'06") | 622 / 5154 |
| 8 | | 03'59" (+00'55") | 234 / 5389 |
| 9 | | 07'41" (+04'37") | 628 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'36" | 00:13'12" |
| 3 | 06'33" | 00:19'45" |
| 4 | 06'31" | 00:26'16" |
| 5 | 05'54" | 00:32'10" |
| 6 | 06'53" | 00:39'03" |
| 6.0 | 00'55" | 00:39'04" |
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