yudinhua 2017/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
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5.3 km | 00:34:29 | 06:31/km

日期: 2017-07-07 06:13 - 地點: 銀川 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal

Pace: 06'47" / 06'24" / 05'57" / 06'16" / 07'16" / 06'15" /

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人生地不熟，來河邊就對了。

7月累積里程 : 84.98 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'24"	00:13'11"
3	05'57"	00:19'08"
4	06'16"	00:25'24"
5	07'16"	00:32'40"
5.3	06'09"	00:34'29"

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