5.0 km | 00:29:14 | 05:50/km日期: 2017-07-05 19:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 4640 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'40" / 05'38" / 05'58" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1010 / 1010 | 161 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 1009 / 2019 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1007 / 3027 | 163 / 108 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4029 | 158 / 113 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1008 / 5037 | 146 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'38" | 00:23'07" |
| 5 | 05'58" | 00:29'05" |
| 5.0 | 18'17" | 00:29'14" |
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