Wei Yu Chang 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Yu Chang 台南
ID 128371

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12.3 km | 01:18:51 | 06:25/km

日期: 2017-07-09 20:41 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'19" / 05'20" / 07'19" / 06'29" / 05'42" / 05'55" / 05'31" / 05'37" / 06'19" / 07'16" / 06'58" / 06'59" / 15'14" /

7月累積里程 : 200.92 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1189.9 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'20"	00:10'39"
3	07'19"	00:17'58"
4	06'29"	00:24'27"
5	05'42"	00:30'09"
6	05'55"	00:36'04"
7	05'31"	00:41'35"
8	05'37"	00:47'12"
9	06'19"	00:53'31"
10	07'16"	01:00'47"
11	06'58"	01:07'45"
12	06'59"	01:14'44"
12.3	15'14"	01:18'51"

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