6.3 km | 00:59:40 | 09:30/km日期: 2017-07-10 20:46 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 3670 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 170 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'36" / 04'48" / 04'49" / 06'15" / 12'29" / 15'47" / 29'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'44" (+02'58") | 1005 / 1005 | 100 / 127 |
2 | | 04'46" | 1008 / 2013 | 174 / 119 |
3 | | 04'48" (+00'02") | 1003 / 3017 | 173 / 120 |
4 | | 06'23" (+01'37") | 1008 / 4026 | 126 / 123 |
5 | | 12'45" (+07'59") | 1002 / 5028 | 4 / 1617 |
6 | | 18'07" (+13'21") | 1007 / 6035 | 16 / 326 |
7 | | 17'49" (+13'03") | 266 / 6302 | 4 / 1211 |
7月累積里程 :
112.89 km 母子鱷魚 橘仔慢跑夾腳拖 累積 :
1372.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 04'48" | 00:12'24" |
3 | 04'49" | 00:17'13" |
4 | 06'15" | 00:23'28" |
5 | 12'29" | 00:35'57" |
6 | 15'47" | 00:51'44" |
6.3 | 29'46" | 00:59'40" |