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 |  6.0 km | 00:35:00 | 05:50/km日期: 2012-01-05 21:42 - 地點: 大同高中操場 - 天氣: 12度.陰冷潮濕,地上冷濕 - 卡路里: 324 Cal [大同高中赤腳海放團]6K in 00:35:43. 今天低溫赤腳冰冷濕濕PU跑道初體驗~12度雨後PU操場剛脫下鞋跑時真的感覺好冰啊~~><~跑了1KM寒意從腳底竄到全身,腳指末梢也感覺冰到有點沒知覺了~不過謹記著團長和摩根大哥說過~赤足跑腳底是會越跑越熱的~跑了差不多2K腳底真的開始有暖流了!!踩著地上的冰水前進反而越跑越舒服~隨著全身慢慢熱起來~12度濕冷的台北突然又變成了一個好跑的天氣^^~不過今天覺得濕冷地上跑起來反而腳步變重了..腳步聲變得比平常大聲一些,濕冷地上很難維持輕放足底蹂地ㄟ......原本今天只想緩跑5k,跟著Nelson大哥邊跑邊聊~不知不覺就多了一點距離~LDS真的是跑者的好朋友啦XD ,跑完冰冰濕濕的跑道後腳的感覺變得更加敏感.好麻但是有夠痛快的!! 今天寒流, 你也跑了嗎? 1月累積里程 : 287.33 km 手動上傳 | 12 years ago |
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