5.0 km | 00:51:46 | 10:18/km日期: 2017-07-10 18:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4116 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'32" / 10'29" / 10'53" / 10'06" / 10'30" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" | 1002 / 1002 | 76 / 137 |
| 2 | | 10'28" (+00'59") | 1000 / 2003 | 82 / 116 |
| 3 | | 10'53" (+01'24") | 1000 / 3004 | 76 / 119 |
| 4 | | 10'06" (+00'37") | 1002 / 4006 | 80 / 123 |
| 5 | | 10'29" (+01'00") | 1000 / 5007 | 80 / 118 |
| 6 | | 10'57" (+01'28") | 21 / 5029 | 141 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 10'29" | 00:20'01" |
| 3 | 10'53" | 00:30'54" |
| 4 | 10'06" | 00:41'00" |
| 5 | 10'30" | 00:51'30" |
| 5.0 | 12'31" | 00:51'46" |
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