傅仕熙 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
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12.6 km | 01:36:30 | 07:39/km

日期: 2017-05-12 06:28 - 總爬升: 127 m - 地點: 台中 - 平均心率: 108 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 142

Pace: 06'42" / 06'53" / 06'39" / 06'29" / 08'28" / 05'39" / 04'24" / 08'46" / 11'45" / 11'36" / 07'59" / 06'58" / 06'59" /

晨跑遊台中

5月累積里程 : 36.41 km

迪卡儂健走鞋黑累積 : 32.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'53"	00:13'35"
3	06'39"	00:20'14"
4	06'29"	00:26'43"
5	08'28"	00:35'11"
6	05'39"	00:40'50"
7	04'24"	00:45'14"
8	08'46"	00:54'00"
9	11'45"	01:05'45"
10	11'36"	01:17'21"
11	07'59"	01:25'20"
12	06'58"	01:32'18"
12.6	06'58"	01:36'30"

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