5.0 km | 00:28:35 | 05:41/km日期: 2017-07-11 06:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'55" / 05'44" / 05'24" / 05'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'56") | 1002 / 1002 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1008 / 2011 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1006 / 3017 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1006 / 4023 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'12" | 1009 / 5033 | 171 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 05'44" | 00:17'50" |
| 4 | 05'24" | 00:23'14" |
| 5 | 05'15" | 00:28'29" |
| 5.0 | 05'55" | 00:28'36" |
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