jamesbear 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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10.3 km | 00:54:34 | 05:18/km

日期: 2017-07-08 18:19 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'13" / 05'38" / 05'04" / 05'19" / 05'19" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'14" / 05'12" / 04'53" /

7月累積里程 : 71.20 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, yiwei 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'38"	00:10'51"
3	05'04"	00:15'55"
4	05'19"	00:21'14"
5	05'19"	00:26'33"
6	05'25"	00:31'58"
7	05'28"	00:37'26"
8	05'22"	00:42'48"
9	05'14"	00:48'02"
10	05'12"	00:53'14"
10.3	04'52"	00:54'34"

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