阿凱 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿凱桃園
ID 328600

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6.8 km | 00:27:57 | 04:07/km

日期: 2017-07-14 19:37 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 03'57" / 04'03" / 04'03" / 04'09" / 04'09" / 04'18" / 04'10" /

跟跑

7月累積里程 : 284.06 km

Kalenji KIPRUN 累積 : 197.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	04'03"	00:08'00"
3	04'03"	00:12'03"
4	04'09"	00:16'12"
5	04'09"	00:20'21"
6	04'18"	00:24'39"
6.8	04'10"	00:27'57"

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