6.1 km | 00:32:41 | 05:22/km日期: 2017-07-13 21:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 05'11" / 05'08" / 05'23" / 05'34" / 05'32" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.62 km 
NIKE R6 累積 :
851.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'11" | 00:11'30" |
| 3 | 05'08" | 00:16'38" |
| 4 | 05'23" | 00:22'01" |
| 5 | 05'34" | 00:27'35" |
| 6 | 05'32" | 00:33'07" |
| 6.1 | 03'49" | 00:33'25" |
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