3.1 km | 00:38:34 | 12:25/km日期: 2017-07-15 05:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2779 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'43" / 12'38" / 11'54" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'42" (+00'48") | 1002 / 1002 | 72 / 109 |
| 2 | | 12'35" (+00'41") | 1001 / 2003 | 73 / 107 |
| 3 | | 11'54" | 1001 / 3005 | 69 / 120 |
| 4 | | 12'17" (+00'23") | 104 / 3109 | 77 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 12'38" | 00:25'21" |
| 3 | 11'54" | 00:37'15" |
| 3.1 | 12'36" | 00:38'34" |
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