8.2 km | 00:55:26 | 06:45/km日期: 2017-07-15 05:38 - 平均心率: 170 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'24" / 05'56" / 07'27" / 07'10" / 07'17" / 07'14" / 07'07" / 09'11" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'32") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 07'27" | 00:19'47" |
| 4 | 07'10" | 00:26'57" |
| 5 | 07'17" | 00:34'14" |
| 6 | 07'14" | 00:41'28" |
| 7 | 07'07" | 00:48'35" |
| 8 | 09'11" | 00:57'46" |
| 8.2 | 06'27" | 00:59'05" |
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