明天 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.5 km | 00:09:45 | 06:24/km

日期: 2017-07-16 17:40 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'15" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'43"

(01'43")

04'21" (+00'21")

393 / 393

2

01'38"

(03'21")

04'00"

408 / 802

3

04'46"

(08'07")

11'57" (+07'57")

398 / 1200

4

01'38"

(09'45")

05'16" (+01'16")

309 / 1510

7月累積里程 : 359.31 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, Liu 和其他 17 人說推

·

鱷魚公主明天晚上好用餐&運動愉快

2017-07-16 18:27 ·

1 個人推

媛媛明天，運動愉快。

2017-07-16 19:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
1.5	10'34"	00:09'45"

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