Tabo Chen 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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6.9 km | 01:02:57 | 09:06/km

日期: 2017-07-16 20:28 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 08'40" / 11'05" / 10'43" / 09'48" / 06'21" / 10'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37" (+00'16")

990 / 990

2

08'35"

(15'09")

08'30" (+02'09")

1008 / 1999

3

11'04"

(26'13")

11'06" (+04'45")

995 / 2995

4

10'54"

(37'07")

10'47" (+04'26")

1009 / 4004

5

10'01"

(47'08")

09'37" (+03'16")

1040 / 5044

展開計圈分析

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	08'40"	00:15'19"
3	11'05"	00:26'24"
4	10'43"	00:37'07"
5	09'48"	00:46'55"
6	06'21"	00:53'16"
6.9	10'38"	01:02'57"

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