5.0 km | 00:27:16 | 05:26/km日期: 2017-07-13 06:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4809 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'29" / 05'10" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 1000 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1007 / 2008 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 3010 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'12" | 1007 / 4018 | 175 / 109 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1002 / 5021 | 176 / 108 |
| 6 | | 06'18" (+01'06") | 13 / 5034 | 156 / 101 |
| 7 | | 50'05" (+44'53") | 1 / 5035 | 45 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'23" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'10" | 00:21'49" |
| 5 | 05'18" | 00:27'07" |
| 5.0 | 05'03" | 00:27'11" |
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