吳基榮 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳基榮南投
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5.4 km | 00:41:49 | 07:48/km

日期: 2017-07-17 16:40 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'53" / 07'17" / 07'15" / 09'38" / 08'12" / 07'20" /

南投

吳基榮

·

基本訓練
下班自我鍛鍊

7月累積里程 : 42.89 km

GPX 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣, 陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'17"	00:14'10"
3	07'15"	00:21'25"
4	09'38"	00:31'03"
5	08'12"	00:39'15"
5.4	07'19"	00:41'49"

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