10.0 km | 00:54:42 | 05:28/km日期: 2017-07-18 17:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'21" / 05'05" / 04'59" / 04'45" / 05'20" / 10'16" / 06'24" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.40 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'21" | 00:16'01" |
| 4 | 05'05" | 00:21'06" |
| 5 | 04'59" | 00:26'05" |
| 6 | 04'45" | 00:30'50" |
| 7 | 05'20" | 00:36'10" |
| 8 | 10'16" | 00:46'26" |
| 9 | 06'24" | 00:52'50" |
| 10 | 06'06" | 00:58'56" |
| 10.0 | 05'19" | 00:58'58" |
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