秀Hsiu 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

秀Hsiu 高雄
ID 258023

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5.2 km | 00:36:50 | 07:09/km

日期: 2017-07-18 21:23 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'49" / 06'40" / 02'46" / 06'56" / 06'50" / 38'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'44" (+03'23")

1009 / 1009

2

07'29"

(15'18")

04'21"

1719 / 2728

3

06'59"

(22'17")

06'59" (+02'38")

999 / 3728

4

06'53"

(29'10")

06'50" (+02'29")

1006 / 4734

5

06'46"

(35'56")

06'43" (+02'22")

1005 / 5740

陪跑

7月累積里程 : 124.53 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

鄭緒華, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

明天晚安哦

2017-07-18 23:01 ·

1 個人推

秀Hsiu 晚安明天

2017-07-18 23:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'40"	00:14'29"
3	02'46"	00:17'15"
4	06'56"	00:24'11"
5	06'50"	00:31'01"
5.2	38'46"	00:36'50"

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