9.7 km | 01:00:06 | 06:13/km日期: 2017-07-19 19:27 - 地點: TKO - 平均心率: 156 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 05'59" / 06'02" / 05'54" / 06'05" / 06'31" / 06'10" / 06'25" / 06'47" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 9637 / 9637 |
| 2 | | 07'57" (+01'44") | 12 / 9650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
184.50 km 
Altra Torin 2.5 累積 :
153.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 06'02" | 00:18'03" |
| 4 | 05'54" | 00:23'57" |
| 5 | 06'05" | 00:30'02" |
| 6 | 06'31" | 00:36'33" |
| 7 | 06'10" | 00:42'43" |
| 8 | 06'25" | 00:49'08" |
| 9 | 06'47" | 00:55'55" |
| 9.7 | 06'25" | 01:00'06" |
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