許正輝 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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10.1 km | 00:52:27 | 05:11/km

日期: 2017-07-19 17:00 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 35度C炎熱 - 卡路里: 672 Cal

今仔日走第2擺。下晡佇桃園體育場仝款走10K，17:00開始走的時陣是35度，到欲18:00才降到33度，日頭比透早較猛，我佇遮有拄著熟似的跑友，就綴規陣人輕鬆走10K，今仔日總共走20K，7月份有機會閣達到200K矣。

7月累積里程 : 231.95 km

Barefoot 累積 : 13540.6 km

手動上傳 | 7 years ago

蔡德甫, 行雲流水和其他 9 人說推

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