阿富 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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10.2 km | 00:51:40 | 05:03/km

日期: 2017-01-07 09:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'06" / 04'58" / 04'59" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 05'05" / 05'12" /

1月累積里程 : 239.29 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'06"	00:16'02"
4	04'58"	00:21'00"
5	04'59"	00:25'59"
6	04'52"	00:30'51"
7	04'56"	00:35'47"
8	04'56"	00:40'43"
9	04'48"	00:45'31"
10	05'05"	00:50'36"
10.2	05'11"	00:51'40"

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