阿富 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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10.0 km | 00:54:59 | 05:28/km

日期: 2016-12-27 07:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'53" / 05'45" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'16" / 05'13" / 05'17" / 04'53" / 04'52" / 03'03" /

12月累積里程 : 228.37 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'45"	00:12'38"
3	05'35"	00:18'13"
4	05'31"	00:23'44"
5	05'35"	00:29'19"
6	05'16"	00:34'35"
7	05'13"	00:39'48"
8	05'17"	00:45'05"
9	04'53"	00:49'58"
10	04'52"	00:54'50"
10.0	03'03"	00:54'59"

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