阿富 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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8.1 km | 00:40:46 | 05:00/km

日期: 2015-11-19 08:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'29" / 05'07" / 05'10" / 04'57" / 05'04" / 05'04" / 04'42" / 04'36" / 04'44" /

11月累積里程 : 280.49 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'07"	00:10'36"
3	05'10"	00:15'46"
4	04'57"	00:20'43"
5	05'04"	00:25'47"
6	05'04"	00:30'51"
7	04'42"	00:35'33"
8	04'36"	00:40'09"
8.1	04'43"	00:40'46"

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