陳阿誠 2012/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
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11.5 km | 01:02:22 | 05:24/km

日期: 2012-09-07 17:48 - 地點: 馬亨亨 - 天氣: 好像有滴一點雨 - 卡路里: 634 Cal

工作真是壓的有點喘不過氣，傍晚覺得好累，好像應該留下來加班。可是轉念一想，每天可以運動的時間也就這一小時了，還是要好好把握才行。
跑步雖然更累更喘，可是頭腦可以放空。跑完回來只感覺到自己在流汗，全身發熱微微喘，像枯萎的花朵般飢渴的喝水，所有煩惱也就隨著汗水流光了。
恩，感覺好多了，再來加班吧！

9月累積里程 : 206.25 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 超猛老王和其他 9 人說推

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高智龍--赤足跑者好懷念的馬亨亨大道.我在台東也住ㄌ14年.也算半個台東人ㄌ..

2012-09-08 17:52 ·

陳阿誠是啊，有這段連續4K沒有紅燈的路算是很幸福

2012-09-08 21:06 ·

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