Long de Chen 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Long de Chen 台南
ID 315309

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5.0 km | 00:31:23 | 06:15/km

日期: 2017-07-13 17:14 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'00" / 06'11" / 06'19" / 06'09" / 06'14" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

05'57"

1037 / 1037

2

06'17"

(12'28")

06'11" (+00'14")

1015 / 2053

3

06'18"

(18'46")

06'17" (+00'20")

1001 / 3054

4

06'13"

(24'59")

06'10" (+00'13")

1005 / 4059

5

06'18"

(31'17")

06'13" (+00'16")

1012 / 5072

7月累積里程 : 37.57 km

Android - MBI i7 MBI i7 上傳 | 7 years ago

蔡川, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'11"	00:12'11"
3	06'19"	00:18'30"
4	06'09"	00:24'39"
5	06'14"	00:30'53"
5.0	25'00"	00:31'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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