15.0 km | 01:25:50 | 05:42/km日期: 2013-11-21 16:38 - 地點: 堤防 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 1144 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 04'25" / 05'47" / 05'48" / 05'48" / 05'46" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'59" / 05'56" / 05'46" / 05'52" / 05'25" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'47" (+01'24") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 05'49" (+01'26") | 989 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'23") | 1010 / 4010 |
| 5 | | 05'45" (+01'22") | 1017 / 5028 |
| 6 | | 05'44" (+01'21") | 1005 / 6034 |
| 7 | | 05'48" (+01'25") | 995 / 7030 |
| 8 | | 05'46" (+01'23") | 1011 / 8041 |
| 9 | | 05'39" (+01'16") | 1012 / 9054 |
| 10 | | 05'41" (+01'18") | 1014 / 10069 |
| 11 | | 05'59" (+01'36") | 1005 / 11074 |
| 12 | | 05'56" (+01'33") | 1001 / 12076 |
| 13 | | 05'46" (+01'23") | 1005 / 13081 |
| 14 | | 05'48" (+01'25") | 1003 / 14084 |
| 15 | | 05'23" (+01'00") | 1013 / 15098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.34 km 
Minuzo Wave inspire 9 累積 :
551.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'47" | 00:10'12" |
| 3 | 05'48" | 00:16'00" |
| 4 | 05'48" | 00:21'48" |
| 5 | 05'46" | 00:27'34" |
| 6 | 05'43" | 00:33'17" |
| 7 | 05'48" | 00:39'05" |
| 8 | 05'47" | 00:44'52" |
| 9 | 05'42" | 00:50'34" |
| 10 | 05'40" | 00:56'14" |
| 11 | 05'59" | 01:02'13" |
| 12 | 05'56" | 01:08'09" |
| 13 | 05'46" | 01:13'55" |
| 14 | 05'52" | 01:19'47" |
| 15 | 05'25" | 01:25'12" |
| 15.0 | 23'27" | 01:25'50" |
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