蔡濱溪 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡濱溪台中
ID 208907

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6.6 km | 00:35:38 | 05:23/km

日期: 2017-07-19 18:59 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'59" / 05'22" / 05'20" / 05'12" / 05'23" / 05'42" / 06'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'22"	00:10'21"
3	05'20"	00:15'41"
4	05'12"	00:20'53"
5	05'23"	00:26'16"
6	05'42"	00:31'58"
6.6	06'05"	00:35'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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