5.0 km | 00:38:15 | 07:37/km日期: 2017-07-20 22:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'51" / 07'57" / 07'15" / 07'52" / 08'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'13") | 5007 / 5007 |
| 2 | | 06'24" | 2 / 5009 |
| 3 | | 08'11" (+01'47") | 6 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'57" | 00:14'48" |
| 3 | 07'15" | 00:22'03" |
| 4 | 07'52" | 00:29'55" |
| 5 | 08'14" | 00:38'09" |
| 5.0 | 04'11" | 00:38'13" |
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