5.0 km | 00:34:54 | 06:57/km日期: 2017-07-20 21:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 07'02" / 07'30" / 07'18" / 07'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'05") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
179.70 km 
Asics 虎走3代 累積 :
1569.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'02" | 00:12'37" |
| 3 | 07'30" | 00:20'07" |
| 4 | 07'18" | 00:27'25" |
| 5 | 07'21" | 00:34'46" |
| 5.0 | 07'17" | 00:34'54" |
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